Menta – limonádéba vagy falra tennéd?

Ha nyári hőség, akkor csakis a MENTA🌿 Nincs is jobb egy frissítő mentás-gyömbéres limonádénál, hoztunk is Neked egy receptet, ami amellett, hogy villámgyorsan kész van, elképesztően finom és egészséges is, hiszen gyömbért is tartalmaz – ennek jótékony hatásairól a recept végén olvashatsz. Ami minket illet, imádjuk ezt a jéghideg frissítőt, de egy konyhát díszítő limonádés vászonképnek sem tudunk ellenállni. Sőt, egyik kedvenc mentaszín absztrakt képünk mellett ugyancsak nem mehetünk el szó nélkül, mely üdítő színfolt lehet otthonod szinte bármelyik helyiségében.

Neked melyik tetszik jobban?

Szeretnénk megmutatni kedvenc válogatásainkat! Menta, mint konyhai dekoráció, vagy menta, mint absztrakt festmény?

🍸Mentás-gyömbéres limonádé recept:

A limonádé elkészítéséhez a következő hozzávalókra lesz szükséged:

  • 2 db citrom
  • 5-10 db mentalevél
  • 1 kis darabka friss gyömbér (kb. teáskanál nagyságú)
  • 1 liter víz, jégkocka
  • ízlés szerint cukor vagy méz, esetleg cukorhelyettesítő

Elkészítése:

A lereszelt gyömbért 2 dl vízzel leforrázzuk, majd legalább 20 percet állni hagyjuk. Eközben kifacsarjuk másfél citrom levét, a maradék fél citromot felkarikázzuk, ezt majd díszítésként használhatjuk. Ha letelt a 20 perc, a gyömbért leszűrjük, felöntjük a hideg vízzel, cukorral vagy mézzel édesítjük, a végén pedig hozzákeverjük a citromlevet. Utolsó lépésként pedig kicsit megtépkedjük a mentaleveleket és hozzáadjuk, jégkockákkal tálaljuk.

+1 Tipp a limonádé elkészítéséhez:

A mentát nem csak a jellegzetes ízéért szeretjük, jótékony hatásai miatt is érdemes fogyasztanunk. Ahhoz, hogy élvezhessük ezeket, kb. 2 teáskanálnyi friss mentalevélre van szükségünk, amit a gyömbérhez hasonlóan leforrázunk, de már 15 perc után leszűrjük. Amire ügyelni kell, hogy ez a fogyasztási mód várandósság ideje alatt nem javasolt, illetve ha kicsi gyermekünknek (6 éves kor alatt) szeretnénk ilyen finomsággal kedveskedni, maradjunk inkább az eredeti receptnél: a mentalevelet frissen, forrázás nélkül tegyük a limonádéba.

El is készült a mentás-gyömbéres frissítőnk! Ugye, mennyire egyszerű? Tudtad, hogy a gyömbér az egyik legsokoldalúbb gyógyító hatású fűszernövény? Hatóanyagainak köszönhetően gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító, görcsoldó, emésztésjavító hatással bír, ráadásul jelentősebb mennyiségben tartalmaz A-, C-, E- és B-vitaminokat is. Rendszeres fogyasztása cukorbetegek számára kiemelten ajánlott, hiszen segít kordában tartani a vércukorszintet. Felhasználása rendkívül változatos, tehetjük levesekbe, süteményekbe, teákba, és még húsételekbe is! Mi minden formában nagyon szeretjük, leggyakrabban mégis ezt a nagyszerű limonádét készítjük belőle. Tökéletes választás a forróbb napokra! 🌡️ ☀️

Íme még egy pár inspiráció galériánkból

A képek címére kattintva láthatod a méreteket, elrendezéseket, és az árakat is.